|
все равно бесит 🤪😜🤪😜
|
63 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 29.83克 | 蛋白质: 155.36克 | 碳水物: 130.84克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес, Яйцо, Шоколад. 午餐: Данон Йогуртная Заправка, Шампиньоны, Куриное Филе, Лента Макароны Спираль. 晚餐: Персики, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Паштет Куринный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|