|
бесит свой организм😠😠😠вот реально стоило постоять возле шоколада и вот тебе привес! Буду валяться сегодня и нет настроения делать кардио. Вообще по состоянию тела и лица чувствую что отекла немного, думаю не все так страшно, воды перепила сверх нормы((((
|
63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 153.12克 | 碳水物: 107.74克.
早餐: Шоколад, Геркулес, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Лента Макароны Спираль, Куриное Филе. 晚餐: Персики, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Данон Йогуртная Заправка, Паштет Куринный. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|