在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 269.55克.
早餐: Cooked Carrots, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Asian Pears, Vegetable Soup (Home Recipe), Beef Dumpling Soup, Brown Rice. 晚餐: Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Quaker Instant Oatmeal, Cooked Carrots, Papayas, Mustard Greens, Cooked Corn. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Qtela Keripik Singkong Original, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Qtela Keripik Tempe. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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