在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 75.68克.
午餐: Картофель, Parmalat Сливки 35%, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Hortex Шампиньоны Резаные, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый. 小食/其他: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Зефир. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|