在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 145.70克.
早餐: Coffee, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Great Value Grilled Chicken Strips, Hannaford Whole Leaf Spinach. 晚餐: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Honey Mustard Dressing, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). 小食/其他: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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