在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2157 千卡
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脂肪: 174.07克 | 蛋白质: 113.02克 | 碳水物: 39.45克.
早餐: Cacique Beef Chorizo, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Herdez Guacamole Salsa, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. 晚餐: Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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