在2019年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 15.63克 | 蛋白质: 23.01克 | 碳水物: 41.04克.
午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Linguiça de Frango, Abóbora Cabotia, Tomates Secos Ao Sol, Ovo Mal Cozido, Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Duro). 晚餐: Abóbora Cabotia. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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