在2019年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 95.89克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 157.08克.
早餐: Обычные Блины, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. 午餐: Вологжанка Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 小食/其他: Буше Турновер с Сыром и Ветчиной, Самса с Курицей. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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