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Socha88的日记, 2013年01月3日

在2013年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
54.9 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年01月3日:
1210 千卡 脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 36.02克 | 碳水物: 172.18克.   早餐: Clémentines, Rocher, Galettes de Maïs. 午餐: Galettes de Maïs, Ferme et Fondant Citron, Compote Pomme Framboise, Compote Pomme Rhubarbe, Clémentines. 晚餐: Nougat, Pamplemousse, Pain Blanc Grillé, Maasdam, Fruits Des Bois, Pain Blanc, Huile Végétale, Lardons Fumés, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Bretzels Durs et Salés. 小食/其他: Rocher. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤



     
 

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