luna plateada的日记, 2019年06月18日

在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月18日:

140 千卡

脂肪: 0.55克 | 蛋白质: 2.60克 | 碳水物: 34.55克. 早餐: Café, Plátano. 晚餐: Naranjas. 更多的......

1784 千卡

运动: 舞蹈（快步，有氧的） - 20 分钟, 深蹲 (蹲起) - 5 分钟, 仰卧起坐 - 15 分钟, 休息 - 17 小时和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

luna plateada的体重历史