在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3078 千卡
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脂肪: 100.78克 | 蛋白质: 204.98克 | 碳水物: 349.34克.
早餐: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Tomates, Salade Verte, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Myprotein Oméga 3, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. 晚餐: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Auchan Chocolat Noir Amandes, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Pastèque, Salade Verte, Italiamo Pizza Arrabbiata. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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