在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 183.36克 | 碳水物: 207.52克.
午餐: Melancia, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Sopa de Grão com Espinafres. 晚餐: Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Folar, Damascos ou Alperces, Pêssegos. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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