在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 100.05克 | 蛋白质: 143.51克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Poziomki, Skwarki, Orzechy Włoskie, Słonecznik, Pestki Dyni, Rzodkiewka, Lubię Smalec ze Skwarkami, Sokołów Twaróg Tłusty, Ser Gouda, Gotowana Zielona Kapusta, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Kawa. 午餐: Ajerkoniak, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Porzeczka Czerwona, Śmietana. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|