在2019年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 108.95克 | 蛋白质: 62.79克 | 碳水物: 159.95克.
早餐: Икра Красная, Пирятин Сыр Голландский, Онисс Паштет Печеночный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. 午餐: Оливковое Масло, Romeo Rossi Песто Соус, Яготинська Моццарелла, Помидоры Черри. 晚餐: Kinder Chocolate с Злаками, Свиточ Вафли Артек Пломбир, Черешня, Сан Саныч Семечки Тыквенные. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|