在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 90.36克 | 蛋白质: 154.95克 | 碳水物: 144.40克.
早餐: Cucumber (with Peel), Fried Battered Duck, Brown Rice. 午餐: Egg Omelet or Scrambled Egg, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Green Leaf Lettuce, Cooked Fish, White Rice. 晚餐: Fried Batter Dipped Mushrooms, Chicken Leg (Skin Eaten), White Rice. 小食/其他: Latte Coffee, Silver Queen Coklat. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|