在2019年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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106.9 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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1854 千卡
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脂肪: 164.27克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 26.83克.
早餐: Ananas, Viinirypäleet, Mansikat, Appelsiinit, Päärynät, Foodin Kapryylihappo, Atria Broilerin Koipireisi. 午餐: Oliiviöljy, Kurkku, Tomaatit, Salaatti, Hyvä Apaja Skagenröra. 晚餐: Kotimaista Broilerin Koipireisi, Auran Chilimajoneesi. 小食/其他: Foodin Kapryylihappo, Majoneesi, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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