在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 142.04克 | 蛋白质: 58.15克 | 碳水物: 58.67克.
早餐: Lavazza Кофе, Шпинат, De Cecco Оливковое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо (Целое), Шампиньоны. 午餐: Жирные Сливки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Цикорий, Красный Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Шпинат, Баранина, De Cecco Оливковое Масло. 晚餐: Яйцо (Целое), De Cecco Оливковое Масло, Шпинат, Руккола, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шампиньоны, Кабачок. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|