|
27 28
|
56.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 107.33克 | 碳水物: 213.15克.
早餐: Albicocche e zucchero, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake uovo albume latte cocco. 午餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Esselunga Insalata di Mare, Beretta Pancetta Affumicata, Zucchine, La Terra e il Cielo Tagliatelle Grano Duro Integrale. 晚餐: Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Merivio Caciotta Morbida, Le Naturelle Albume d'uovo, Dimmidisì Passato di Verdure, Buitoni Bella Napoli Margherita. 小食/其他: Torta ricotta f.riso albicocche, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|