在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 97.42克 | 碳水物: 171.94克.
早餐: Ашан Горький Шоколад 72%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Приволжский Творог 1,8%, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Помидоры, Вареное Яйцо, Черешня, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Магнит Яблоки Новый Урожай, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|