在2019年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 38.30克 | 碳水物: 103.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Уральские Кондитеры Палочки в Шоколадной Глазури, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Салат Овощной, Плов. 晚餐: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|