|
93.65
|
93.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 71.61克 | 碳水物: 119.79克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Рыба Тушеная. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Смородина Красная, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|