在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 100.13克 | 碳水物: 100.90克.
早餐: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine", Kral Syru Hermelin, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер, Смешанные Орехи. 午餐: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Банан, Салат Овощной, Булгур (Вареный), Agama Филе Минтая. 晚餐: Салат Овощной, Agama Филе Минтая. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|