在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 72.80克.
早餐: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. 午餐: Melancia, Vinho de Mesa, Molho de Tomate, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Alface de Folha Verde, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Fugini Molho de Tomate. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jandira Castanha do Pará. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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