在2019年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 29.68克 | 碳水物: 162.56克.
早餐: Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Lala Leche Semidescremada , Fresas, Almendras. 午餐: Herdez Garbanzos, Zanahoria, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 晚餐: Jugo Verde. 小食/其他: Cinepolis Palomitas Chicas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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