Segunda pós lixo
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90 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 86.19克 | 蛋白质: 106.18克 | 碳水物: 169.27克.
午餐: Bolo de Chocolate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Linguiça de Frango Fina. 晚餐: Mandioca Cozida, Copacol Linguiça de Frango Fina, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Vitamina de Abacate, Maçã, Marilan Rosquinha de Chocolate. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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评论
Eu que o digo😂😂😂😂😂😂 nessa segunda pós lixo ganhei 2 kg na balança
2019年06月17日 会员:: Thaisskid
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Hahhaa pois é.. todo final de semana é um lixo diferente... Difícil manter no fds mas.. hj eh segunda então, foco! 👊🏼💪🏼
2019年06月17日 会员:: Dinho Simitan
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