在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 107.79克 | 碳水物: 157.48克.
早餐: Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Nescau Max Cereal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Ponkan, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua. 小食/其他: Batavo Pense Zero Morango (170g). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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