在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 83.51克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 176.30克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Курага, Творог 5%. 午餐: Кофе, Салат Зимний, Мираторг Бекон Любительский, Картофельное Пюре. 晚餐: Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Смак Хлеб Чусовской, Салат Зимний. 小食/其他: Мороженое. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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