在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 142.73克.
早餐: Данон Актимель, Мёд, Зеленый Чай. 午餐: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Рис Вареный, Мёд, Зеленый Чай. 晚餐: Говядина Тушеная, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. 更多的......
|
稳定体重
|