在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 215.46克.
早餐: Milbona Skyr Morango. 午餐: Compal Clássico Manga Magdalena, Gomas, Café Expresso, Auchan Massa Espirais, Vitela Estufada. 晚餐: Nestlé Chocolate, Banana, Sopa de Legumes. 小食/其他: Compal Compal de Pêra, Sondey Maria Integral, Alesto Miolo de Caju. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|