在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 69.49克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 181.98克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. 午餐: Черешня, Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кальве Соус Цезарь, Шпинат, Салат Айсберг, Руккола, Каравай Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Черешня, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Обычные Блины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|