在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 143.09克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Кефир (Обезжиренный), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Магнит Слива, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Активиа Термостатная, Просто Гречка. 晚餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. 小食/其他: Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|