在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2785 千卡
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脂肪: 91.97克 | 蛋白质: 204.51克 | 碳水物: 282.99克.
早餐: Oranges, Lidl Bacon Fumé, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Myprotein Oméga 3, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Freshona Haricots Verts Extra Fins. 晚餐: Oranges, Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Pomme, Alesto Noix de Cajou, Auchan Chocolat Noir Amandes. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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