在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 122.09克 | 碳水物: 88.95克.
早餐: Misura Fette Biscottate , Caffè Zuccherato, Barilla Pan di Stelle . 午餐: Mare Blu Tonno al Naturale , Cavolo Cappuccio. 晚餐: Valfrutta Fagioli Cannellini, Mare Blu Tonno al Naturale , Mozzarella di Bufala. 小食/其他: Myprotein Proteine Isolate, Caffè Zuccherato. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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