在2019年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 90.04克 | 碳水物: 173.77克.
早餐: Gelbe Paprika, Birnen, Kohlrabi, Arla Skyr Natur, Sweet Valley Mandarin-Orangen. 午餐: Loose Quäse. 晚餐: Edeka Kichererbsen, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Wassermelone, Apfelsaft. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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