在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
|
|
Ленчик, 😘
Эт я на ИП, пока интуиция не подводит)), за полторы недели -1.100.
Но меня постоянно разбирает любопытство, сколько же ккал за день выходит...Может мало ем....
|
Ну не знаю, нужно ли? Пока всё гуд, а раз так, так и продолжай✌️💋
|
По поводу "может мало ем" это я пошутила😁, забыла смайлик поставить)).
А вот какой калораж действительно интересно). Как только доберусь до весов ( а это не раньше, чем через месяц) проверю.
Лен, но радует то, что ем когда хочу, сколько хочу и что хочу (правда после практически года на ФС стараюсь всё-таки есть меньше вредностей) и при этом худею).
Всю жизнь ведь не буду бегать с тарелкой и весами). Пока на мою интуицию можно надеяться😄
|
2019年06月17日 会员：: solnishko94
|
Танюш, она меня частенько по жизни выручает😉
|
Умница 👍 и мысли правильные💋💋💋
|
|
|