在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 183.44克.
早餐: Sałata, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Masło, Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni. 午餐: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło. 晚餐: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko, Olewnik Kaszanka Grillowa. 小食/其他: Mentos Mentos, Kawa. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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