在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 175.99克.
早餐: ВкусВилл Варенье Клубничное, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Печенье Рок Фор. 午餐: Куриный Фарш, Перловка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Щи с Мясом. 晚餐: Капуста Белокочанная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|