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26.7 27.7
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57 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 120.44克 | 碳水物: 204.66克.
早餐: Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake uovo albume latte cocco. 午餐: Torta ricotta f.riso albicocche, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Succo di Limone, Crich Crackers, Medusa Insalata di Mare senza Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Zucchine. 晚餐: Fage Fruyo 0% Caffè, Insalata Mista Verde, Salmone al Forno o alla Griglia, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan. 小食/其他: Enerzona Barretta al Cocco, Crich Crackers, Pesca, Melone, Vale Corn Flakes, Crich Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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