在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 71.71克 | 碳水物: 118.54克.
早餐: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Дербентское Шампанское Белое Брют, Carlsberg Пиво, Черешня, Черешня. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|