在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 129.55克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Гранола, Манго, Данон Творог Мягкий 0%, Черешня, Банан. 午餐: Knorr Курица в Сливочном Соусе, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|