在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 20.93克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 206.02克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Куриная Грудка. 午餐: Сахар, Чай с Лимоном, Шарлотка с Яблоками. 晚餐: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром. 小食/其他: Груша, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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