在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 55.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 99.67克 | 碳水物: 97.83克.
早餐: Северная Компания Форель Слабосоленая Ломтики, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. 小食/其他: Карат Творог Зерненый 4%, Зефир. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|