在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 84.78克 | 碳水物: 104.90克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Batatas Fritas, Dafruta Suco de Laranja, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 小食/其他: Italac Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|