在2019年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 144.92克 | 蛋白质: 97.82克 | 碳水物: 35.49克.
早餐: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Green Giant Hass Avocado, Cacique Beef Chorizo, Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Herdez Salsa Verde, Herdez Guacamole Salsa, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. 小食/其他: Tequila. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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