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..*Emmeline*..的日记, 2019年06月16日

在2019年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
95 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 37 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月16日:
1124 千卡 脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 139.07克.   午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodorini, Olive Nere, Roncaia Riso Arborio, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). 晚餐: Calvé Salsa Messicana Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Passioni Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Aia Sottilissime di Pollo. 小食/其他: Carte d'Or Gelato Stracciatella. 更多的......
256 千卡 运动: 健身 - 22 分钟, Apple Health - 23 小时 和 38 分钟. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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