在2019年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 97.58克.
早餐: Сливочный Сыр, Батон, Ikea Сосиски Куриные , Вареное Яйцо, Фруктово-Ореховая Смесь. 午餐: Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. 晚餐: Ризотто с Морепродуктами. 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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