Участник ЖПмарафона. Команда ПринцессывсеяРуси
|
82.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 107.66克.
早餐: Кофе с Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. 午餐: Грецкие Орехи, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Перепелиное Яйцо, Кофе с Сахаром. 晚餐: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|