在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 12.05克 | 蛋白质: 51.77克 | 碳水物: 74.25克.
早餐: Молокія Молоко 2,5%, Strawberries. 午餐: Salmon, Черешня. 晚餐: Octopus , Mussels, Prawns, Squid, Clams, Shrimp. 小食/其他: Квас Тарас Чорний Квас. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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