在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 124.16克 | 碳水物: 64.25克.
早餐: Haas Кукурузный Крахмал, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Стародворье Ветчина Фермерская, Яйцо, Помидоры, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Молодейка Сыр Тофу Рассольный , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Умное пирожное. 午餐: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Dr. Korner Хлебец Черничный. 晚餐: Watt-N Лактомин Ваниль, Овсяное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|