在2019年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 21.05克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 78.71克.
早餐: Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie. 午餐: Jumbo Jong Belegen Komijn 30+, Wasa Sesam, AH Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Yoghurt Raspberry, Melkunie Havermout Pap, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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